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商品訊息功能
- 品號：4589510
- 變焦鎖定環
- 輕鬆切換垂直和水平方向自由取景
- 內建的光學影像穩定器
商品訊息描述
商品訊息特點非逛不可
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好康報報
鑑賞期(非試用)內享有十日猶豫期，請斟酌購買
(如貨品拆封後有使用過痕跡，收回檢查因人為因素而造成無法維修或失去再販售價值時，恕無法退(換)貨)
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Ｑ：怎麼減肥就是瘦不了！聽人家說都是吃飯速度太快惹的禍，因為從開始進食到大腦產生飽的感覺約需20分鐘，否則只會越吃越胖，真的嗎？
再怎麼餓、再怎麼忙，吃飯也不要埋頭猛吃，趕進度！榮新診所副院長潘俊伸強調，如果吃飯速度過快，不僅容易造成胃腸消化的負擔，且會在短時間內吃進過多的熱量。
吃一頓飯，到底要花多久才合理？潘俊伸表示，合理的進食時間，一餐前後時間至少以20分鐘至30分鐘為宜。
吃得太快，如果又吃錯某些食物，還會胖的更快，這一類高升糖食物，又以精緻澱粉類最為可怕，包括白米飯、白吐司、麵包、麵食等，若狼吞虎嚥下肚，血糖快速上升，特別容易發胖。
潘俊伸說，在血糖快速升高的情況之下，人體為了調控，體內胰島素會大量分泌，把多餘的糖分轉化成脂肪儲存，造成脂肪在體內快速累積，反而容易造成肥胖。
未充分咀嚼食物，直接囫圇吞棗，不僅容易發胖，潘俊伸指出，對腸胃的消化吸收功能也有負面影響，像是大塊的肉類，除增加胃的負擔，更刺激胃酸的分泌，可能導致胃食道逆流、胃潰瘍等後遺症。
潘俊伸建議，吃飯務必細嚼慢嚥，拉長進食的時間，有利血糖穩定以及消化吸收，讓細胞可以充分利用，選擇食物也要留心，儘量以糙米飯、五榖飯取代白米飯，麵包多吃全麥，另外與其挑太甜的水果如哈蜜瓜、西瓜、鳳梨等，不如改吃芭樂、蓮霧等，較不易影響血糖。
諮詢專家：榮新診所副院長潘俊伸
苗栗客家天穿日系列活動昨〈十四〉日在苗栗火車站正式開跑，苗栗縣政府規畫客家周環保裝置藝術展、慢步客庄及後生音樂會，展現簡約環保、客庄樂活特色，歡迎遊客來苗栗感受天穿日獨有的文化魅力。
農曆正月二十日是天穿日，也是全國客家日，由女媧煉石補天傳說而來，為感念女媧娘娘解救蒼生，客家鄉親當天除以甜粄、五色線祭祀，象徵補天意義，並舉辦音樂會及舊物再造等系列活動，闡揚客家精神。
苗栗縣政府今年以「共享客家·同慶天穿」為主題推出系列活動，率先登場的客家周裝置藝術展，昨（十四）日上午由縣長徐耀昌、立委徐志榮夫人王慧珍、立委陳超明夫人吳麗利及縣議員詹運喜等人共同為「女媧環保機器人」揭幕，宣告活動起跑。
這項環保裝置藝術展覽主題為「再現天穿」，邀請鐵雕藝術家鄭炳和以廢棄回收的五金材料，經設計與焊接、組裝、彩繪製作，完成女媧、當代藝術之古代書生篇、低頭族篇等綠色作品，彰顯客家文化的獨特性，也傳達環保愛地球的理念，展期將至二十二日止。
二月十七日下午六時將於苗栗火車站前廣場舉辦的「後生音樂會」，邀請潮客音樂得獎歌手葉鈺渟&Lucky7、吉那罐子與育達科技大學、苗栗高中熱音社等學生團體表演；當天活動提供二百杯免費咖啡，參與紙杯彩繪創作的民眾將贈送環保筷一組。
彭德俊局長表示，今年度活動除了傳承天穿日傳統文化，更希望吸引青年族群，透過活動重視自身的母語文化與族群認同，將客家精神以更寬更廣的面相推展出去。
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